Ganzheitliche Körperarbeit
Holistic Fascial Bodywork (HFB) nach Anna Bruderhofer ist eine ganzheitliche Methode, die moderne Faszienmedizin mit dem tiefen Wissen über psychische und emotionale Gesundheit verbindet.
Unser Körper speichert alle Erfahrungen, ungelebten Emotionen und Stresserlebnisse direkt im Gewebe.
Im Erdkraftkreisraum schaffen wir den geschützen Rahmen, um diese tief sitzenden Blockaden und Prägungen über das Nerven-und Fasziensystem sanft zu lösen und zu integrieren.
Von Herz zu Herz
(Gedanken einer leidenschaftlichen Bodyworkerin)
„Ich liebe diese Arbeit, weil sie radikal ehrlich und gleichzeitig unendlich sanft ist.
Dein Körper lügt nicht. Wenn wir aufhören, gegen den Schmerz oder die Enge anzukämpfen, und stattdessen beginnen, dem Gewebe zuzuhören, geschieht Magie.
Ich freue mich darauf, diesen sicheren Raum für Dich zu öffnen.“
Was ist
Holistic Fascial Bodywork®?
In der klassischen Physiotherapie bin ich mit den rein mechanischen Methoden oft an meine Grenzen gestoßen.
HFB blickt tiefer: Die Faszien gelten als unser „sechster Sinn“ und bilden das Tor zum Unterbewusstsein. Über achtsame, fühlende Berührung und das gezielte Ansprechen des autonomen Nervensystems wird dem Körper signalisiert, dass er sicher ist. Erst in dieser Sicherheit kann das Gewebe loslassen.
Von Herz zu Herz
(Gedanken einer leidenschaftlichen Bodyworkerin)
„Ich liebe diese Arbeit, weil sie radikal ehrlich und gleichzeitig unendlich sanft ist.
Dein Körper lügt nicht. Wenn wir aufhören, gegen den Schmerz oder die Enge anzukämpfen, und stattdessen beginnen, dem Gewebe zuzuhören, geschieht Magie.
Ich freue mich darauf, diesen sicheren Raum für Dich zu öffnen.“
Was ist
Holistic Fascial Bodywork®?
In der klassischen Physiotherapie bin ich mit den rein mechanischen Methoden oft an meine Grenzen gestoßen.
HFB blickt tiefer: Die Faszien gelten als unser „sechster Sinn“ und bilden das Tor zum Unterbewusstsein. Über achtsame, fühlende Berührung und das gezielte Ansprechen des autonomen Nervensystems wird dem Körper signalisiert, dass er sicher ist. Erst in dieser Sicherheit kann das Gewebe loslassen.
Körperliche Ebene:
Verklebungen im Bindegewebe werden gelöst, die Durchblutung gefördert und chronische Verspannungen gelindert.
Emotionale Ebene:
Unterdrückte Emotionen (Körpergedächtnis), die sich als Gewebepanzerung manifestiert haben, dürfen ins Bewusstsein fließen und sich lösen.
Mentale Ebene:
Das vegetative Nervensystem reguliert sich herunter, tiefe Enstpannung und mentale Klarheit treten ein.
Körperliche Ebene:
Verklebungen im Bindegewebe werden gelöst, die Durchblutung gefördert und chronische Verspannungen gelindert.
Emotionale Ebene:
Unterdrückte Emotionen (Körpergedächtnis), die sich als Gewebepanzerung manifestiert haben, dürfen ins Bewusstsein fließen und sich lösen.
Mentale Ebene:
Das vegetative Nervensystem reguliert sich herunter, tiefe Enstpannung und mentale Klarheit treten ein.
Warum
Holistic Fascial Bodywork® im Erdkraftkreisraum?
Der Name meiner Praxis ist Programm für diese Arbeit
ERDKRAFT:
Wir verankern die gelöste und transformierte Energie im Körper. Die Arbeit erdet Dich tief und bringt Dich zurück in Deine eigene Substanz, stärkt Deine Körpermitte.
KREIS:
Ein Kreis kennt keinen Anfang und kein Ende. Er symbolisiert Deine Ganzheit, an die Dich diese Methode wieder erinnert.
RAUM:
Du befindest Dich in einem bewertungsfreien, sicheren Raum. Alles, was sich während der
Session auf körperlicher oder emotionaler Ebene zeigt, darf da sein.
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
Diese Methode richtet sich an alle Menschen, die bereit sind, dem eigenen Körper lauschen zu lernen. Sie ist besonders wertvoll bei:
• Chronische Verspannungen und unerklärliche Schmerzen
• Hohem Stresspegel, innerer Unruhe oder Burnout-Symptomen
• Dem Gefühl, „abgeschnitten“ vom eigenen Körper zu sein
•Themen rund um den Beckenboden: nach Geburten, Operationen, Zyklusbeschwerden…
• Dem Wunsch nach tiefer emotionaler Klärung und Selbsterfahrung
So läuft eine Bodywork-Session ab
Jede Session ist so individuell wie Du selbst und entfaltet sich im Moment. Du bekommst vorab einen Fragebogen zugeschickt, den Du ausgefüllt zum Termin mitbringst.Dann starten wir mit einem kurzen Vorgespräch, um zu schauen, was sich aktuell zeigen will.
Die anschließende Körperarbeit findet in einer Atmosphäre von tiefer Achtsamkeit, Langsamkeit und Präsenz statt. Wir nutzen Berührung, Bewegungsimpulse und Atem, um Dein System optimal zu unterstützen.
Dauer: ca. 90-120 Minuten
Deine Investition: 222 €
Lass und gemeinsam einen Raum für Deine Transformation kreieren
Möchtest Du erleben, wie sich echte Weite und Erleichterung in Deinem Körper anfühlen? Kontaktiere mich gerne für Fragen oder um direkt einen Termin zu buchen.
„Genau wie die Libelle das dunkle Wasser verlässt, um im Licht ihre Flügel auszubreiten, besitzt auch Du die Kraft zur Veränderung. Lass uns gemeinsam einen Raum für Deine Entfaltung kreieren-lebendig, frei und in Deinen schönsten Farben.“
