Kurse

Tauche ein in die Welt diesen intensiven Beckenboden-Yoga-Kurses, in dem du eine tiefgehende Verbindung zu deinem Körper herstellst.

Dieser Kurs konzentriert sich darauf, den Beckenboden zu stärken, die Core-Muskulatur zu aktivieren und die Körperwahrnehmung zu vertiefen. Lass dich durch dynamische Übungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Stabilität im Beckenbereich zu verbessern, leiten.

Genieße die transformative Kraft dieses Kurses, der nicht nur körperliche Stärke fördert, sondern auch zu einem tieferen Verständnis deiner eigenen Mitte führt."

Herbstkurse 7wöchig

Montag
1. Vormittagskurs
10:00 - 11.30 Uhr
2. Abendkurs
19:00 - 20.30 Uhr

Dienstag
1.Nachmittagskurs
16:00 -17.30 Uhr
2.Abendkurs
18:30 - 20:00 Uhr

Start:
1. Montag, 09.09.
Dienstag, 10.09.2024
2. Montag, 16.09.
Dienstag,17.09.2024
3. Montag, 23.09.
Dienstag, 24.09.2024
4. Montag, 30.09.
Dienstag, 01.10.2024
5. Montag, 07.10.
Dienstag, 08.10.2024
6. Montag, 14.10.
Dienstag, 15.10.2024
7. Montag, 21.10.
Dienstag, 22.10.2024